joogaleiri

All posts tagged joogaleiri

Gurun matkassa

Published 8.10.2017 by ainosalminen

 

Moloksen pikkuranta Paroksen itärannikolla. Täällä sai kaapia kallioseinistä punaista ja harmaata savea, josta tehtiin veteen sekoittamalla kokovartalonaamioita. Luonnon oma ilmainen kauneushoitola!

Keskustelua aamupalapöydässä:

– Olin entisessä elämässäni kiertävä sirkustaiteilija, sain siitä ilmoituksen unessani.

– Oi, miten mielenkiintoista! Minä koen myös uneni ja niiden viestit todella voimakkaasti. Olen muutenkin erittäin herkkävaistoinen ihminen.

– Minä tunsin aivan mielettömän voimakkaan energiahyrrän pyörivän rintalastani alla, kun harjoitimme vuorohengitystä. Luuletteko, että neljäs chakrani on nyt avautumassa?

– Entä sinä Aino, mikä sinä olit entisessä elämässäsi?
——————————————

Olin kuunnellut vastaavia keskusteluja jo muutamana aamuna ja pyrkinyt vain joko nyökkäilemään hyväksyvästi tai keskittymään kreikkalaisen jugurtin, hunajan ja pähkinöiden jumalaiseen yhdistelmään. Tunsin itseni ajoittain ulkopuolikseksi tässä joukossa. Mietin, oliko valitsemani joogaleiri minulle täysin sopimaton. En ollut tullut tänne nuolemaan haavojani, etsimään yhteyttä sisäiseen lapseeni enkä hakemaan uutta suuntaa elämälleni. Halusin vain tehostartin joogaharrastukselleni, oppia koordinoimaan asanat hengitykseen ja voimistaa kroppaani astangan avulla Kreikan auringon alla.

Lefkesin valkoinen kaupunki keskellä Paroksen saarta.

Kollegani O:n suosituksesta olin varannut itselleni paikan ranskalaisen joogin järjestämälle kesäkurssille Paroksen saarella. O oli itse osallistunut kyseiselle kurssille jo kahdesti ja edistyneenä astangan harrastajana kehui opettajaa päteväksi. Viikko joogaa kahden viikon kieliopintojen jälkeen ja mahdollisuus tutustua uuteen saareen Kykladeilla vaikutti minusta rentouttavalta ajatukselta.

Hotelli mainosti itseään neljällä tähdellä. Hyviä puolia olivat rauhallinen sijainti keskustan ulkopuolella, uima-allas aurikotuoleineen ja loistava aamiaisbuffetti. Valitettavasti seinät olivat kuin paperia ja minua kierrätettiin kolmessa eri huoneessa viikon loman aikana, sillä en suostunut majoittumaan huoneessa, jonka ainoa pieni ikkuna aukeni suoraan parkkipaikalle. Olin maksanut parvekkeellisesta huoneesta, jossa olisi vähintään osittainen näkymä merelle.

Kaunis hautausmaa Lefkesin kirkon takana tarjosi tervetulluttua varjoa keskipäivällä.

Aamuisin teimme kahden tunnin astangajoogan. Välillä keskityimme hiomaan tiettyjen asanoiden tekniikkaa, opettelimme korjaamaan toistemme asentoja ja avustamaan niissä. Rohkaistuin kokeilemaan jopa päälläseisontaa ja yllätin itseni onnistumalla siinä! Opettaja neuvoi aloitusasennon ja tekniikan, jalat nousivat kevyesti ylöspäin ja alun tukemisen jälkeen pysyin hetken pystyssä omin avuin. Mikä fiilis! Siinä se taas nähdään, että monen suorituksen esteenä ovat vain omat väärät käsitykset omista kyvyistä. Kunhan olkapään liikkuvuus tästä vielä paranee, ajattelin siirtyä treenaamaan myös käsilläseisontaa. Omalla joogasalilla järjestetään säännöllisesti ”inversion workshops” eli ylösalaisinasentotyöpajoja. (Hah! Huomaatteko, mikä uudissana!).

Iltaisin ohjelmassa oli 1,5 tuntia kundaliinijoogaa. Kuuntelimme joogin omalta gurultaan oppimaa sanomaa energioista, universaalista rakkaudesta ja jumaluudesta. Hän kehotti etsimään niitä omalla tavallamme, olipa se sitten jooga, taidemaalaus tai muu tapa, jolla saamme mielen rauhoitettua ja koemme yhteyttä maailmankaikkeuteen. Jumaluuden hän erotti jumalasta, hänen opettamassaan joogaperinteessä ei palvottu ketään. Joogi kertoi itsekin poimineensa eri opettajilta ja eri perinteistä hänelle itselleen sopivimmat palat.

Meditoimme, mitä olin odottanutkin, mutta se tehtiin mantroja lausumalla tai erilaisilla hengitystekniikoilla – joskus molempia yhdistämällä. Vierastin kovasti etenkin sanskriitinkielisiä mantroja, joiden tarkoitusta en useimmiten ymmärtänyt laisinkaan. Mieli ei tyhjentynyt, päinvastoin. Ympärillä vastaeronneet keski-ikäiset naiset itkivät kuka minäkin iltana, meditaatio sai heillä tunteet pintaan. Harjoituksen jälkeen minä olin useimmiten ainoa, joka ei osannut kertoa auenneista chakroista tai mudrien ansiosta kuumenneista sormenpäistä. En nähnyt värejä enkä osannut keskittyä katsomaan kolmannen silmäni kautta sisäänpäin. Nautin vain lämpimästä iltatuulesta ja upeasta auringonlaskusta.


Niin, mikä minä siis olin entisessä elämässäni? En todellakaan tiedä. En tiedä edes sitä, onko sellaisia olemassa vai elämmekö vain kerran. En ole vastaanottanut mitään asiaa koskevia ilmoituksia tai sitten en ole osannut niitä tulkita.

Paroksen saari oli kaunis, sain uutta intoa joogaan ja ymmärsin, että haluan sen tarjoavan minulle sekä rentoutusta että fyysistä haastetta. Chakrat ja mantrat jätän niistä kiinnostuneille.

Laura's Itinerary

- ja joskus vähän muutakin

H niin kuin Hausfrau

- ja joskus vähän muutakin

Jaa määkö Pariisitar?

Tampesterista Pariisiin. Ihmettelyä kahden kulttuurin välissä.

Mielilandia

- ja joskus vähän muutakin

Martan matkassa

- ja joskus vähän muutakin

Viherjuuria

- ja joskus vähän muutakin

Terkkuja Leilalta Italiasta!

- ja joskus vähän muutakin

KOKOVARTALOFIILIS

Elämä, ihmiset ja ilmiöt nelikymppisen mediatyöläisen silmin

kalaa & baliikkia & kalabaliikkia

- ja joskus vähän muutakin

Ajatuksia Saksasta

- ja joskus vähän muutakin

Soolona maailmalla

Ainahan se on mielessä. Matka.